Leckere Fitness-Snacks für unterwegs.

Was sind die besten Fitness Snacks für unterwegs? Wie kannst Du Dich einfach und gleichzeitig gesund unterwegs versorgen? In diesem Blogpost zeigen wir Dir einfache und gesunde Snacks, die ideal für unterwegs sind. So kannst Du Heißhunger vorbeugen und vermeidest Fehler in Deiner Ernährung.

Vorweg eine dringende Empfehlung – unser DON`T TOUCH-HINWEIS:

Vermeide wenn möglich Geschmacksverstärker, künstliche Zusätze, versteckte Konservierungsstoffe und Aromen! OHNE KONSERVIERUNGSSTOFFE heißt lediglich, dass keine Substanz, die als konservierender Zusatzstoff deklariert wird, hinzugefügt wurde. Dafür werden andere Stoffe, welche eine konservierende Wirkung haben, eingesetzt.

Hier unsere Top 7 Fitness-Snacks für unterwegs

Power Shake als Mahlzeitenersatz
Ein Shake aus gemahlenen Haferflocken, Proteinpulver und Beeren, frisch oder tiefgefroren. Wahlweise mit Milch oder Wasser und wer ein paar extra Kalorien mehr braucht kann etwas Erdnussbutter hinzugeben.

Hartgekochte Eier
Nicht nur zu Ostern perfekt als einfache Eiweißquelle für unterwegs.

Der Klassiker – Reiswaffeln mit Hähnchenaufschnitt und Gemüse…
…wie z.B. geschnittene Paprika. Somit bekommt Dein Körper hochwertige Kohlenhydrate, zusammen mit Eiweiß und Vitaminen.

Obst-Pause
Egal ob Äpfel, Bananen, Trauben oder jedes andere Obst. Obst sättigt gut, gibt Kraft und gleichzeitig auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe.

Nüsse
Nüsse machen satt und liefern neben gesunden Fetten auch Eiweiß und Vitamine und Mineralstoffe.

Trockenfrüchte
Ähnlich wie frisches Obst sind auch Trockenfrüchte ein toller Snack für unterwegs. Achte bei der Wahl nur darauf, dass die Trockenfrüchte nicht zusätzlich künstlichen Zucker enthalten.

Proteinriegel
Last but not least kannst Du Dir natürlich auch jederzeit einen Proteinriegel mitnehmen. Die Auswahl ist inzwischen riesig.

Was sind Deine Favoriten als gesunder Fitness-Snack für unterwegs? Wir hoffen, Du hast nun genug Ideen, um auch unterwegs immer einen passenden Snack parat zu haben.