Trotz Trash-TV-Sucht fit bleiben!
Es ist wieder soweit: Das Sommerhaus der Stars, Are you the one oder auch Love Island sind zurück, die Trash-Sommerpause ist vorbei und die beliebten
18. September 2023
News
Jetzt geht es Kiel an den Kragen – Wir tauschen die Geräte aus!
Eine Ära geht zu Ende – wir verabschieden uns von unseren treuen Geräten im Studio Kiel. Es heißt jetzt Abschied nehmen, bye,bye! Auch die besten
11. September 2023
Die 6 besten Schlechtwetter-Aktivitäten im Norden
Der Sommer 2023 ist ins Wasser gefallen…Aber was macht man nun bei dem Schietwedder?? Hier oben im Norden gibt es eine Menge tolle Aktivitäten –
14. August 2023
Fitnesstrend 2023 – Was ist eigentlich Biohacking?
Nie wieder müde am Schreibtisch sitzen, keinen Heißhunger mehr verspüren. Fit und voller Lebensfreude durch den Alltag gehen. Das geht?! Ja, all das ist mit
31. Juli 2023
4 Tipps, um trotz Hitze am Ball zu bleiben!
Strahlender Sonnenschein und kein Schatten weit und breit: Im Sommer kann Sport zu einer Tortur werden. Da ist das Grillen am Strand doch viel verlockender…
17. Juli 2023
wellyou wird offizieller Sponsor der Frauen Oberliga in Schleswig-Holstein!
Pünktlich zur Saison 2023/ 2024 wird wellyou offizieller Sponsor und Namensgeber der Frauen Oberliga Schleswig-Holstein! wellyou möchte dazu beitragen, dass den Vereinen und dem Frauenfußball mehr
10. Juli 2023
Ferien Deal – Jugendliche sollten ins Fitnessstudio gehen!
Es ist endlich wieder soweit: Die Sommerferien stehen vor der Tür. Pünktlich zum Start des Sommers öffnet wellyou erneut für alle Jugendlichen im Alter zwischen
3. Juli 2023
Muskelproteinsynthese: Wirkung und Bedeutung für den Muskelaufbau
Muskelproteinsynthese .. was is dat denn?! Hört sich erstmal nach Bio-Unterricht statt Muskelaufbau an, aber wir erklären Dir, was hinter dem Begriff steckt und warum
26. Juni 2023
Pre- und Post-Workout: Was isst man vor und nach dem Training?
Ernährung ist eine Wissenschaft für sich. Gerade im Kraftsportbereich gibt es viele Philosophien. Das Thema kann, je nach Trainingsziel, bis ins Unendliche diskutiert werden. Wir
12. Juni 2023
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