Angststörungen gehören heute zu den häufigsten psychischen Leiden. Und so verwundert es nicht, dass es nicht wenige Menschen gibt, die auch eine Angst vor dem
Du hast Lust, Dich nach den Weihnachtsfeiertagen sportlich zu betätigen und möchtest trotzdem nicht auf Deine Lieblingsserie verzichten? Dann heißt es: Netflix and Train! Statt
Sportliche Vorsätze für das neue Jahr sind schön und gut. Die Schwierigkeit besteht darin, sie dann auch in die Tat umzusetzen. Genau daran scheitert man
Der Duft von gebrannten Mandeln, Zuckerwatte und fruchtigem Glühwein hängt in der Luft – die Zeit der Weihnachtsmärkte ist bekanntlich ein Highlight während der Vorweihnachtszeit.
Die Adventszeit ist da und stellt uns alle auf eine harte Probe: Lebkuchen, Plätzchen, gebrannte Mandeln und Glühwein. Überall! In Hülle und Fülle! Da ist
Die Tage werden kürzer, die Weihnachtsmärkte sind eröffnet und bei vielen von uns duftet es bereits nach selbstgebackenen Keksen. Die Vorweihnachtszeit ist endlich da! Für
Er hat es geschafft! Unser Studioleiter aus Schwerin, Christian Nolde, hat sich für die HYROX WM in Manchester 2023 qualifiziert. Er ist unser HYROX-Spitzenathlet und
Die Tage werden kürzer, das Wetter immer grauer und die Stimmung rutscht mehr und mehr in den Keller…Viele kennen das Problem, dass sie im Herbst
Corona sorgt immer wieder für hohe Inzidenzen. Bei vielen macht sich das Gefühl breit, dass man einer Infektion kaum noch entkommen kann. Doch laut einer
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