Superfood Walnuss
Bekannt ist es schon lange: Nüsse sind wahre Energiebomben. Sie bestehen je nach Sorte zum Großteil aus Fett und Eiweiß und nur zu einem geringen
18. Dezember 2023
News
Weltdiabetestag 2023 – So kannst Du vorbeugen!
Die Art, wie wir uns ernähren, uns bewegen und der Umgang mit Stress spielen sehr oft eine entscheidende Rolle, ob man an Typ-2-Diabetes erkrankt oder
14. November 2023
Rote Bete – Das Sportler-Gemüse
Immer mehr Spitzensportler (so wie der britische Leichtathlet Mo Farah) trinken regelmässig Rote Bete Saft, um Rekorde zu brechen. Denn Rote-Bete-Saft macht leistungsfähiger und fördert
6. November 2023
Herbstzeit ist Erkältungszeit!
Der Sommer ist vorbei und schon steht der erste Schnupfen vor der Tür? In der Erkältungssaison gesund zu bleiben, ist kein Hexenwerk! Wir zeigen Euch,
16. Oktober 2023
Alkohol und Sport – Darauf solltest Du unbedingt achten!
In Deutschland werden jährlich rund zehn Liter reiner Alkohol pro Kopf getrunken. Auch viele Sportler greifen gern zum Gläschen Wein oder Bier. Aber passen Alkohol
4. Oktober 2023
Trotz Trash-TV-Sucht fit bleiben!
Es ist wieder soweit: Das Sommerhaus der Stars, Are you the one oder auch Love Island sind zurück, die Trash-Sommerpause ist vorbei und die beliebten
18. September 2023
Jetzt geht es Kiel an den Kragen – Wir tauschen die Geräte aus!
Eine Ära geht zu Ende – wir verabschieden uns von unseren treuen Geräten im Studio Kiel. Es heißt jetzt Abschied nehmen, bye,bye! Auch die besten
11. September 2023
Stopp den Heißhunger!
Du möchtest abnehmen, aber dann überkommt Dich der Heißhunger und macht die bisherigen Erfolge direkt zunichte? Nicht verzagen! Wir zeigen Dir, wie Du den Heißhunger
21. August 2023
Die 6 besten Schlechtwetter-Aktivitäten im Norden
Der Sommer 2023 ist ins Wasser gefallen…Aber was macht man nun bei dem Schietwedder?? Hier oben im Norden gibt es eine Menge tolle Aktivitäten –
14. August 2023
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