Du möchtest 2024 Deine Fitnessziele endlich erreichen, aber weißt nicht, wo Du anfangen sollst? Dann ist es Zeit, mit unserem Personal Training zu starten! Hier
Es ist wieder soweit: Das Sommerhaus der Stars, Are you the one oder auch Love Island sind zurück, die Trash-Sommerpause ist vorbei und die beliebten
Eine Ära geht zu Ende – wir verabschieden uns von unseren treuen Geräten im Studio Kiel. Es heißt jetzt Abschied nehmen, bye,bye! Auch die besten
Immer mehr Frauen entdecken das Krafttraining für sich. Kein Wunder, denn auch für Frauen gibt es viele positive Effekte. Und nein, Du brauchst Dir keine
Das Wetter wird schöner, die Temperaturen wieder wärmer – Der Frühling ist da! Es wird also wieder Zeit für mehr Unternehmungen draußen. Euch fehlen die
Wer kennt es nicht, acht Stunden im Büro oder zu Hause am Schreibtisch und zack – der Schmerz ist da! Rückenschmerzen sind die häufigste Ursache
Wer kennt’s nicht? Du stehst vor dem Studio und dann: ,,Mist… Handtuch vergessen!” Und jetzt? Wieder nach Hause fahren? Ob Du Dich dann wieder aufraffen
Du hast Lust, Dich nach den Weihnachtsfeiertagen sportlich zu betätigen und möchtest trotzdem nicht auf Deine Lieblingsserie verzichten? Dann heißt es: Netflix and Train! Statt
Er hat es geschafft! Unser Studioleiter aus Schwerin, Christian Nolde, hat sich für die HYROX WM in Manchester 2023 qualifiziert. Er ist unser HYROX-Spitzenathlet und
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