Wer kennt’s nicht? Du stehst vor dem Studio und dann: ,,Mist… Handtuch vergessen!” Und jetzt? Wieder nach Hause fahren? Ob Du Dich dann wieder aufraffen kannst, das ist die große Frage. Welche Gym Essentials Du immer dabei haben musst, das verraten wir dir! Mit unserer “Checkliste” vergisst Du garantiert nie wieder etwas!

1. Handtuch ist ein Muss!

Schwitzende Körper und jeder nutzt die gleichen Geräte! Du legst Dich auf eine Sportmatte – und dabei gilt ganz klar: Es muss auf jeden Fall ein Handtuch her! Nicht nur aus hygienischen Gründen! Um die Geräte möglichst schweißfrei zu halten, ist ein Handtuch in Deiner Sporttasche essentiell!Aber keine Sorge, Du musst nicht vor dem Studio umdrehen, falls Du Dein Handtuch mal vergessen hast! Bei uns am Tresen kannst Du Dir jederzeit ein Handtuch leihen!

2. Shake it!

Du hast ein richtig gutes Training hinter Dir? Dann schnapp’ Dir Deinen Shaker und gönn’ Deinem Körper eine Portion Proteine – dann wachsen die Muskeln schneller! Ob vor oder nach dem Training, achte immer auf die Proteinzufuhr. Du hast keinen Shaker? Kein Problem – unsere Shaker sind ab sofort in allen wellyou Studios verfügbar. Für nur 4,90€. Du knabberst lieber Proteinriegel? Auch hier haben wir eine große Auswahl in unseren Automaten für Dich.

3. Na, durstig? 

Wer fleißig trainiert, muss natürlich auch viel trinken. Deswegen versorgen wir Dich im wellyou stets mit ausreichend Flüssigkeit. Bediene Dich an unseren Getränkespendern: ob stilles oder mineralhaltiges Wasser, ob ungekühlt oder gekühlt, oder mit Geschmack – wir haben sie alle! 

Falls Du mal keine Trinkflasche parat hast, können wir Dir ebenfalls aushelfen. Unsere Trinkflaschen mit neuem Design sind wiederverwendbar und ein richtiger Schnapper für nur 5€!

Frag einfach bei einem Trainer in Deinem wellyou!

4. Deine Mitgliedskarte

Na, die Mitgliedskarte in der Eile vergessen? Da haben wir uns was Cooles einfallen lassen: Die neuen wellyou-Transponder. Quasi Deine Mitgliedskarte am Handgelenk – so vergisst Du sie garantiert nie wieder! Außerdem musst Du den Transponder selbst beim Duschen nicht ablegen, da er wasserfest ist.

5. Sportkleidung

Klar, ohne Sportklamotten geht’s nicht. Das Wichtigste ist, dass Du dich in deiner Sportbekleidung wohl fühlst. Dein Trainingsoutfit sollte bequem und funktionell sein.

An die Mädels: Sport-BH nicht vergessen! Du weißt nicht, was Du im Fitnessstudio tragen sollst? Schau doch mal bei unserem Blogbeitrag vorbei und lasse Dich inspirieren: https://wellyou.eu/mode-trends-2023-diese-sport-outfits-traegt-man-jetzt-beim-fitnesstraining/

Jetzt dürfte Deinem Training nichts mehr im Weg stehen! Ein letzter Tipp: Am besten packst Du Deine Sporttasche schon am Vorabend. So sparst Du Dir unnötige Hektik und steigerst zusätzlich Deine Motivation, auch wirklich zum Sport zu gehen. 

Alles eingepackt? Na dann ab ins wellyou!