Heuschnupfen adé! So kommt Ihr durch den Frühling.

Die Schonzeit während des langen Winters ist zu Ende: Jetzt geht es wieder los mit tränenden Augen, Juckreiz und schniefender Nase. Die Allergiezeit beginnt! Aber das muss nicht sein! Wir zeigen Euch Mittel und Wege, wie Ihr trotz Allergie gut durch die Frühlingszeit kommt.

Alternative Therapien gegen Allergien!
Neben klassischen Medikamenten gibt es zahlreiche alternative Therapien, die die Symptome der Allergien lindern können. Hierbei ist zu beachten, dass die Wirksamkeit nicht eindeutig wissenschaftlich belegt ist.

Wir zeigen Euch die drei wichtigsten alternativen Therapien auf einen Blick:

    1. Homöopathie:
      Angeboten werden etwa Calcium carbonicum und Apis D12, Rhus toxicodendron D30. Auch das indische Lungenkraut soll Symptome der Allergien lindern.
    2. Akupunktur:
      Die Reizstrom-Akupunktur verspricht große Erfolge bei Allergien. Hierbei werden zwei Punkte des Blasenmeridians einmalig behandelt. Etwa zwei Drittel der Betroffenen berichten von einer deutlichen Linderung der Beschwerden.
    3. Psycho-Allergologie:
      Es gibt Anzeichen, dass auch die Psyche Einfluss auf allergische Reaktionen hat. Dementsprechend soll der Patient lernen, seine Allergien quasi “wegzudenken”.

 

Was sicher gegen Allergien hilft
Die Hyposensibilisierung bekämpft Allergien dort, wo sie entstehen und kann u.a. Heuschnupfen heilen. Ziel ist es, eine Toleranz des Körpers gegen den Auslöser zu erzeugen. Für diesen Zweck werden dem Körper Allergene in steigender Dosierung zugeführt. Durch diese Behandlung benötigt der Patient weniger Medikamente, das Auftreten weiterer Allergien kann verhindert werden. Das Verfahren dauert allerdings ca. 3 Jahre.

Medikamente schaffen ab Einsetzen der Symptome Abhilfe. Die sogenannten Antihistaminika werden lokal, z.B. als Nasenspray oder Augentropfen oder als Tabletten eingenommen. Moderne Präparate gegen Allergien treten mit weniger Nebenwirkungen auf, machen nicht oder nur wenig müde. 

Allergien & Sport: Verträgt sich das?
Aufgrund der körperlichen Belastung atmen Sportler tiefer und häufiger ein und sind bestimmten Allergien so besonders stark ausgesetzt. Ihr solltet aber deswegen nicht den Kopf in den Sand stecken! Statt ausgedehnte Radtouren zu machen, sollten Betroffene lieber mal schwimmen gehen oder drinnen Sport machen. Im wellyou habt Ihr eine riesige Auswahl an Live-Kursen oder könnt ein freies Krafttraining an den modernsten Geräten absolvieren. Ebenfalls steht Euch ein großer Cardiopark zur Verfügung, wenn Euch mehr nach Ausdauertraining ist.

Wir können also Entwarnung geben: Freizeitsportler haben im Vergleich zu Nicht-Sportlern kein erhöhtes Risiko, dass sich aus Ihrem Heuschnupfen ein allergisches Asthma entwickelt. Also schnappt Euch Eure Sporttasche und ab ins wellyou! Noch nicht angemeldet? Dann sichert Euch Euren Retro-Deal für nur 16,90€ – günstiger kann man 2023 nicht trainieren!