No-Gos im Fitnessstudio, die jeder kennen sollte!
Jeder trainiert anders, und das ist auch vollkommen okay. Doch es gibt ein paar Regeln, an die sich ausnahmslos alle Besucher eines Fitnessstudios halten sollten.
12. September 2022
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5 Gründe, warum du auch im Sommer ins Studio gehen solltest
Wenn die Sonne scheint, ist es gut möglich, dass Eiscafés, Hotelurlaube und Grillabende mit Deinen Freunden, durchaus für ein paar Kilos mehr auf den Hüften
5. September 2022
6 Übungen, die Deine Pfunde schmelzen lassen
SOS-Bikini: Sechs Übungen, die Deine Pfunde schmelzen lassen! Mit der Sonne und den warmen Temperaturen, kommt auch unsere Figur wieder vermehrt ans Tageslicht. Wer in
20. Juni 2022
Gesunde Grill-Leckereien für Sportler
Gesunde Grill-Leckereien für Sportler – Worauf solltet ihr beim gesunden Grillen im Sommer achten? Langsam, aber sicher ist es wieder Zeit – Zeit zum Grillen!
13. Juni 2022
Warum Hula-Hoop kein alberner Trend ist
Gerade schwingen wieder viele Kinder und auch immer mehr Erwachsene einen Reifen um ihre Hüften – Hula-Hoop ist wieder voll im Trend. Und das nicht zum ersten
3. Juni 2022
7 Tricks, die Dir helfen Masse aufzubauen
Du möchtest auf der Zielgeraden vorm Sommer noch schnell Muskeln aufbauen? Dann musst Du Dich richtig ernähren und vernünftig trainieren. In diesem Beitrag zeigen wir Dir 7 Tipps, mit denen Du
23. Mai 2022
Mit 6 Übungen in 6 Wochen zum Summer-Body
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16. Mai 2022
Leckere Fitness-Snacks für unterwegs
Leckere Fitness-Snacks für unterwegs. Was sind die besten Fitness Snacks für unterwegs? Wie kannst Du Dich einfach und gleichzeitig gesund unterwegs versorgen? In diesem Blogpost
9. Mai 2022
Moin, wir bloggen jetzt.
Moin, wir bloggen jetzt! Wir heißen Dich herzlich willkommen auf unserem wellyou-Blog! Getreu dem Motto „Jetzt bloggen die auch noch?!“ legen wir als größte Fitnesskette
2. Mai 2022
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