Sportliche Vorsätze für das neue Jahr sind schön und gut. Die Schwierigkeit besteht darin, sie dann auch in die Tat umzusetzen. Genau daran scheitert man
Der Duft von gebrannten Mandeln, Zuckerwatte und fruchtigem Glühwein hängt in der Luft – die Zeit der Weihnachtsmärkte ist bekanntlich ein Highlight während der Vorweihnachtszeit.
Die Adventszeit ist da und stellt uns alle auf eine harte Probe: Lebkuchen, Plätzchen, gebrannte Mandeln und Glühwein. Überall! In Hülle und Fülle! Da ist
Die Tage werden kürzer, die Weihnachtsmärkte sind eröffnet und bei vielen von uns duftet es bereits nach selbstgebackenen Keksen. Die Vorweihnachtszeit ist endlich da! Für
Er hat es geschafft! Unser Studioleiter aus Schwerin, Christian Nolde, hat sich für die HYROX WM in Manchester 2023 qualifiziert. Er ist unser HYROX-Spitzenathlet und
Die Tage werden kürzer, das Wetter immer grauer und die Stimmung rutscht mehr und mehr in den Keller…Viele kennen das Problem, dass sie im Herbst
Corona sorgt immer wieder für hohe Inzidenzen. Bei vielen macht sich das Gefühl breit, dass man einer Infektion kaum noch entkommen kann. Doch laut einer
Heute stellen wir Dir praktische Fitnessgadgets für Dein Handgepäck bei der nächsten Reise vor. Damit sorgen wir dafür, dass Du auch immer alles dabeihast, was
Jeder trainiert anders, und das ist auch vollkommen okay. Doch es gibt ein paar Regeln, an die sich ausnahmslos alle Besucher eines Fitnessstudios halten sollten.
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